돈버는다람쥐

아스피린은 항암제에 대해 치료가 어려운 종양을 더 민감하게 만들어 공격적인 유방암과 싸우는 데 도움이 될 것이라고 의사들은 말한다.

맨체스터 크리스티 NHS 재단의 한 팀이 삼중음성 유방암 환자를 대상으로 임상시험을 시작했다.

이들은 아스피린이 진통작용을 하는 것이 아니라 항염증 작용을 하는 것이 아닌가 의심하고 있다.

동물 연구는 이미 고무적인 결과를 보이고 있다.

젊은 여성
아스피린은 다른 암을 예방하고 전이의 위험을 낮추는 데 도움이 되는 증거가 있다.

그러나 사람들이 이를 복용하기 시작하라고 권하는 것은 너무 이르다. 좀 더 연구가 필요하다.

영국에서는 매년 약 8000명의 여성들이 트리플 네거티브 유방암으로 진단되고 있습니다.이것은 젊은 여성과 흑인 여성에게 어울리지 않는 영향을 주는 일반적이지는 않지만, 종종 공격적인 타입의 유방암입니다.

이들 종양은 수용체가 부족해 다른 유방암은 헤르셉틴 같은 특정 치료법이 듣지 않는다는 것을 의미한다. 그러나 다른 약이나 치료법은 도움이 된다.

"유독 힘들다"
자선단체 유방암나우가 운영하는 연구 프로그램의 지원을 받은 이번 시험에서 일부 환자는 수술과 화학요법을 받기 전에 아스피린과 면역요법제 아벨마부를 투여받는다.

성공하면 유방에서 발병한 암세포가 신체의 다른 부위로 전이되는 난치성 삼중음성 유방암에 대한 아스피린과 아벨마부의 임상시험이 추가로 이뤄진다.

햄프셔 출신의 베스 브라몰(44) 씨는 지난 2019년 삼중음성 유방암 진단을 받았다.

그는 간단한 암은 없지만 트리플 네거티브는 특히 심하다.치료법은 거의 없고 오래 쇠약해지는 치료 계획도 있다.

탈모, 메스꺼움, 관절과 근육 통증, 설사와 변비, 손바닥과 발 화상, 편두통, 식은땀, 피로 등의 부작용으로 바닥에 떨어졌어요.

치료에 대해 병리학적으로 완전한 반응을 보인 것은 행운입니다.

하지만 저와 가족에게 지난 18개월은 가장 힘들었습니다.

2년 이상의 치료와 검사가 더 필요합니다."

새로운 방법
재판장 앤 암스트롱 박사는 유방암이 모두 면역요법에 잘 반응하는 것은 아니다라고 말했다.

아스피린 같은 약 사용을 시도하는 것은 익사이팅입니다.

우리의 실험은 면역요법과 결합하면 아스피린이 그 효과를 높여 결국 유방암을 치료하는 안전한 새로운 방법을 제공할 수 있음을 보여 주고 싶습니다."

공동연구자인 레베카 리 박사는 이들의 연구결과에 따르면 아스피린이 암이 면역반응을 약화시키는 물질을 만들지 않도록 함으로써 특정 종류의 면역요법을 보다 효과적으로 만들 수 있다고 한다.

"아스피린이 심한 염증을 완화하고 면역체계가 암세포를 죽이는 일을 계속할 수 있기를 바랍니다."라고 그녀는 말했습니다.

마이클 모즐리는 많은 사람들이 나이가 들면서 시력이 저하되고 있는데 개선하기 위해 먹을 만한 음식이 있는지 물었다.

내 시력은 지금까지 좋지 않았다. 나는 인생의 대부분을 안경을 썼지만 나이가 들수록 그것이 악화될 것이라고 예상했던 상황이다. Trust Me, I'm ADoctor 팀은 시력 개선을 위해 보충제를 먹어 볼 것을 제안했으나 나는 특히 보충제를 좋아하지 않아 회의적이었다.

그럼에도 불구하고, 저는 시력을 철저히 검사하기 위해 런던 시티 대학의 존 바버 교수를 만나러 갔습니다. 그는 특히 제 망막, 눈의 빛에 민감한 부분에 흥미를 가져, 어둠 속에서 몇 시간이고 컴퓨터 화면을 응시하게 하고, 테스트가 섬광되어, 다양한 색상에 대한 제 인식의 한계, 야간 시력, 희미하고 작은 물체의 검출을 철저히 정확하게 측정했습니다.

그는 또 내 망막의 가장 섬세한 영역인 황반이 고에너지 청색과 자외선으로 인한 손상에 대한 보호 수준을 측정했다. 이 보호제는 사실상 우리가 빛 감지 세포를 덮고 있는 천연 자외선 차단제의 일종으로, 노란 황반 색소로 구성되어 있습니다.

나의 시험 결과는 흥미진진하고 우울했다. 노란색과 파란색의 검출은 매우 빈약했습니다.바버 교수님은 몇 년 전에 당뇨병에 걸린 결과라고 말씀하셨습니다. 나의 나이트비전과 세부적인 것에 대한 인식도 젊은 사람에 비해 빈약했지만 나이와 일치했습니다

그 후 Trust Me 팀은 90일분의 건강 보조 식품을 저에게 건네 주었습니다. "그것들은 유색 식물에서 발견된 특정 화합물의 농도를 함유하고 있었는데, 이것들은 메리골드에서 추출되었는데 루테인과 제아크산틴이라는 두 가지 주요 화학물질도 우리가 흔히 먹는 것들에서 발견됩니다"

미국의 한 팀은 비슷한 수준의 루테인과 제아크산틴을 공급할 수 있기를 바라며 매일 스무디를 만드는 레시피를 고안했다. 케일 키위 같은 과일 야채 우유 밀배아유 등 지방이 주요 화합물의 흡수를 돕는 혼합물이었다.

12주 후, 저는 시립대학에 돌아와 매일 알약을 먹은 것이 시력에 어떤 변화를 가져왔는지를 조사했습니다. 그 결과는 바버 교수조차 놀랐다. 몇 가지 다른 측면에서 큰 개선이 있었습니다.파란색과 노란색 인식은 정상으로 돌아갔고 야간 시력은 훨씬 좋아졌어요. 내 보호황반색소 수준도 올라갔어

결과는 남동아일랜드 워터포드에서 만난 존 놀런 교수에게 놀랄 일은 아니었습니다. 그의 팀은 오랫동안 황반색소를 연구해 왔는데 최근에는 나와 비슷한 결과가 나온 100여 명의 참가자를 대상으로 1년간의 실험을 마쳤다.

이들은 루테인, 제아크산틴, 메소제아크산틴 등 세 가지 색소로 식사를 촉진하는 것이 섬세한 황반 보호와 시력 향상에 크게 기여했음을 발견했다.

또 이 같은 보충이 영국 시력 상실의 주된 원인인 노화 관련 황반변성(AMD)을 지연시키거나 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 증거도 있다. 그러나 이는 여전히 논란의 여지가 있다.

그럼 시력을 보호하고 개선하기 위해 건강 보조 식품을 복용해야 하는 것입니까?

뭐, 그 연구는 확실히 보충제가 효과가 있는 것을 나타내고 있다. 저처럼 과일과 야채가 풍부해 비교적 건강한 식사를 하고, 특히 혈중 화합물의 농도가 낮지 않은 사람도 보충제는 도움이 되었습니다. 하지만 제대로 먹기만 하면 다이어트만으로 충분하다고 생각하는 연구자도 있다.

세 가지 황반 색소 각각에 대해 더 많은 연구가 필요합니다.

루테인은 식물만으로 만들어지는 황색 화합물이다. 이들은 광합성을 통해 태양광으로부터 에너지를 흡수하는 메커니즘의 일부로서 푸른 빛을 흡수하기 위해 그것을 만듭니다. 그 후 동물은 식물로부터 그것을 얻는다.좋은 원천은 녹색 케일과 시금치, 혹은 노른자입니다.

그것은 산업적으로 사육된 닭에 노른자를 보다 매력적인 황색으로 만들기 위한 보충제로 사용되고 있다(지용성으로 피부와 지방도 황색으로 변한다.

제아크산틴은 식물이 빛을 흡수하기 위해 만든 루테인과 거의 같은 노란색 화합물이다. 옥수수, 피망, 샤프란을 노랗게 만드는 화학물질입니다.

메소제아크산틴은 제아크산틴의 일종으로 일반적으로 식물에서는 볼 수 없지만 루테인부터 체내에서 만들어진다. 이 과정이 얼마나 효율적인지에 대해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 일부의 물고기(특히 껍질)에서는 발견되지만, 메리골드 추출물을 포함한 보충제에서는, 메리골드가 경험하는 공업적 처리가 메소제아크산틴을 생성할 수 있다(라벨에 기재되어 있지 않은 경우에서도, 일부의 메리골드 추출물의 보충제에 포함되는 것을 알았다).

루테인과 제아크산틴을 늘리기 위해 계산된 식물원을 함유한 스무디를 마신 자원봉사자는 루테인의 수준을 올렸지만 제아크산틴의 레벨은 올리지 않았습니다 분명히 레시피를 개량하기 위해서는 더 많은 일이 필요합니다 그래서 현재의 연구 상황을 생각하면 보충제 편에 서는 일은 거의 없을지도 모릅니다.특히 잎이 많은 녹음을 먹지 않는 사람이나 노인들에게는 더욱 그렇습니다.

그러나 엄마나 할머니가 당근이 시력을 개선한다고 말한 사람들에게 메시지는 이렇다.루테인 제아크산틴 메소제아크산틴은 모두 카로티노이드로 알려진 화학물질로 당근은 노란색 부분을 이들 탓으로 돌리지만 이들 주요 화합물은 주로 녹색 부분에서 발견된다.지상의 식물

따라서 시력을 개선하려면 잎사귀의 녹색(지용성 화학물질의 흡수를 돕기 위해 지방과 함께 섭취)을 씹는 것이 가장 좋다고 생각합니다.

글래스고대 연구자들은 단순한 설탕 보충제가 암의 성장을 지연시킬 수 있다는 증거를 발견했다.
영국 암연구소 연구진도 일부 종양에 대한 화학요법을 더 효과적으로 할 수 있다는 사실을 발견했다.
그들은 쥐 실험을 했는데, 언젠가 사람을 치료하는 데 도움이 될지도 모른다고 말한다.
글래스고의 연구는 암세포를 굶겨 죽이는 방법을 밝혀낼 수도 있다.
우리 몸의 모든 세포는 설탕포도당을 먹는다. 종양세포는 더 많이 소비한다.
글래스고대 케빈 라이언 교수가 이끄는 이 팀은 쥐에게 만노스라 불리는 또 다른 설탕을 줬다.
만노스는 많은 과일에 자연스럽게 존재한다. 우리 몸의 일부 세포로도 만들어집니다.
분자구조는 포도당과 거의 비슷하지만 작은 차이가 결정적인 열쇠를 쥐고 있는 것 같다.

쥐는 다른 종류의 종양을 가지고 있었다. 1주일에 3번 정도 만노스를 영양 튜브로 투여받은 사람도 있다. 다른 사람들은 식수로 계속 그것을 마셨다.

라이언 교수 연구팀은 네이처지에 쥐가 맨노스로 인한 뚜렷한 부작용을 보이지 않았다고 보고했다. 더 중요한 것은 설탕이 모종의 종양의 성장을 현저하게 감소시켰다는 것이다.

이 과정은 반복돼 이번에는 널리 쓰이는 화학요법약 시스플라틴과 독소르비신으로 만노스가 효과를 높였는지를 확인했다. 어떤 경우 종양의 성장이 느려 보여 일부 쥐의 수명이 실제로 길어지기도 했다.

종양의 감소
왜? 포도당에 굶주린 종양은 굶주려 있었다. 만노스는 방해하고 있는 것 같아.

실험에 따르면 만노스는 포도당이 암세포에 도달하는 것을 막는 것이 아니라 포도당을 사용하려는 세포에 영향을 준다.

그것이 작용하는 주된 징후는 포스포만노오스이성질화효소(PMI)라 불리는 효소의 존재이다.만노스는 암세포의 PMI 저수준과 관련이 있다.

비튼연구소 연구원들은 실험실에서 인간 암세포에 대한 이런 측면을 실험했다.

난소 신장 유방암 전립선 대장암 세포도 검사 대상이었다. 가장 낮은 PMI 수치는 대장암세포에서 발견됐다. 같은 암에 걸린 쥐도 종양이 매우 적었다.

하지만 중요한 경고가 있다. 이는 암 치료법이 아니다. 그건 치료법이 아닐지도 모른다.

이 발견으로부터 환자에게 주어지는 것으로 이행 하려면 몇 년이나 걸릴지도 모른다.

CRUK 간호사인 마틴 레드윅은 암 환자들에게 만노스를 처방하지 말라고 경고해 왔다.

"이것은 초기 연구입니다."라고 그가 말한다.

그는 아직 검사되지 않은 부작용의 위험이 크다.

「식사를 큰폭으로 바꾸거나 새로운 보충제를 먹거나 하기 전에, 의사와 상담하는 것이 중요합니다."

비튼 연구소의 연구는, CRUK와 세인트앤드루스에 본거를 두는 자선 단체 Worldwide Cancer Research(WWCR)에 의해서 공동으로 자금 제공되고 있습니다.

WWCR의 최고경영자인 헬렌 리폰 박사는 장차 구하기 쉬운 설탕이 암 치료에 싸고 안전한 첨가물이 될 수 있다는 희망의 빛을 주고 있다고 말했다.

현재로선 쥐뿐 아니라 인간에게도 이익이 있는지 말하기는 시기상조입니다.

하지만 인명구조는 이런 발견에서 시작된다.

엽산을 과다 섭취하면 암 위험이 높아질 수 있다는 우려는 주요 연구에 의해 경시돼 왔다.

캐나다의 연구에 따르면 비타민과 암의 미미한 증가를 연결시키면 랜싯 저널의 연구는 5만 명의 데이터를 조사했습니다.

엽산을 복용하는 사람들은 큰 차이가 없는 것으로 나타났다.

임신 초기에 섭취하면 특정 선천적 결함의 가능성이 낮아지며, 영국에서는 그것을 식품에 추가해야 합니다.

미국 캐나다 남아프리카공화국 호주 등 많은 나라가 이미 엽산(엽산 또는 비타민B9라고도 함)을 밀가루에 첨가하고 있다.

이분 척추와 같은 신경관 결손증을 갖고 태어나는 아기의 수를 줄인다는 것이 입증됐다.

서구에서 이런 보다 신중한 접근의 배경 중 하나는 엽산 보충이 소수 노인의 빈혈 증상을 감출 수 있다는 위험성이었다.

그러나 2007년 연구에서 미국과 캐나다에서 감소하던 대장암 발생률이 밀가루에 비타민이 자동 첨가된 직후 일시적으로 상승한 것으로 나타났다.

한 이론은 엽산이 아직 발견되지 않은 작은 암이나 암의 성장을 촉진하고 조기 진단을 가능하게 해 암 발생률이 높아졌다는 인상을 주었다.

일부 국가들은 5만 명의 사람들이 5년간의 암 비율을 비교한 엽산 보충제와 플라시보를 복용합니다

엽산 복용량은 밀가루 강제 강화를 위해 제안된 양보다 훨씬 높은 경향이 있었는데 이 그룹에서 기록된 암 발생률의 미미한 증가는 통계적으로 중요하지 않고 우연한 산물일 수 있다는 뜻이다.

옥스퍼드대 임상시험 서비스팀 로버트 클라크 박사는 이 연구 결과가 안심할 수 있다고 말했다.

그는 실질적인 효과가 있었다면 지금쯤은 그것을 볼 수 있을 것이라고 덧붙였다.

그는 밀가루 강제 강화를 위해 제안된 용량은 연구 대상보다 훨씬 낮지만 이를 추가 영양제와 결합하는 사람은 소수라고 말했다.

그는 만약 지금 주의가 있다면 이는 관계자 그룹이다."

고용량 보충제의 사용 가능성에 대한 새로운 제한이 가능한 해결책의 하나다.

영국의 최고 의료책임자는 이미 밀가루에 엽산을 첨가할 것을 권고했고 결정은 정부 장관에게 달렸다.

보건성 대변인은 이는 복잡한 문제로 대신이 신중하게 검토할 필요가 있는 리스크와 이익의 균형이 잡혀 있다. 우리는 이미 가정을 꾸릴 것을 생각하고 있는 여성이나 임산부에게 엽산 보충제를 복용할 것을 권장합니다."

영국영양사협회는 요새화가 전체 인구의 엽산 섭취량을 늘리는 손쉬운 방법이 될 것이라고 밝혔다.

사라 셴커 대변인은 고령자들의 빈혈에 대한 경계심은 여전하지만 전반적인 혜택은 위험보다 많을 것이라고 말했다.

그는 "임신 여성이나 임신 가능성이 있는 사람에게 확실히 추천할 수 있다"고 말했다.

건강한 식단에 관한 우리의 건강 메시지가 항상 전달되는 것은 아니기 때문에 강화는 좋은 생각일지도 모릅니다.

유방안에 영향을 끼치는 엽산의 부작용에는 어떤 것이 있을까요?

연구자들은 유방암 발견은 단지 예비적인 것이라고 주장한다
연구에 따르면 임신 후기에 엽산 보충제를 복용하면 유방암 위험이 높아질 수 있다.
그러나, 그 발견은 임신 1개월전과 임신중에 보충제를 복용하는 것의 이점에 의문을 던지지는 않는다.

이때 복용한 엽산은 이분 척추와 같은 신경관 결손의 위험을 줄인다고 한다.

애버딘대와 브리스톨대의 연구는 영국의학저널에 실려 있다.

보건성의 권고
산모는 임신 전 엽산을 하루 0.4mg 섭취해야 한다.
이 일은 임신 12주차까지 계속될 겁니다.
과학자들은 이것이 우연한 발견일 수 있다며 그 결과는 후속 연구를 통한 확인이 필요하다고 강조했다.

지금까지 임신 중 엽산 섭취 증가로 인한 장기적인 영향에 대한 증거는 거의 없었다.

연구자들은 1960년대 엽산 보충시험에 참여한 2928명의 임산부에 초점을 맞췄다.

여성들은 엽산 0.2mg 또는 5mg을 투여하거나 더미 알약을 투여받았다.

2002년 9월 말까지 210명의 여성이 사망했고 심혈관 질환 사망자는 40명, 암 사망자는 112명, 유방암 사망자는 31명이었다.

고용량 보충제를 먹은 여성의 사망률은 약 20% 높고 유방암으로 사망했을 가능성은 2배였습니다.

혼란스러울 필요는 없다

연구자 앤디 네스 박사는 우리 논문은 또 다른 연구의 길을 제시하기 위한 예비 연구 결과를 제시하고 이를 토대로 발표된다.

이것이 우연한 발견일 가능성은 완전히 있습니다.따라서 결론에 도달하기 전에 협회가 있으면 협회를 조사하기 위해 더 많은 과학적 연구가 필요합니다.

네스 박사는 임신 초기에 엽산 보충제를 복용하는 것이 이점을 여성들에게 혼란을 주지 않는 것이 중요하다고 강조했다.

그는 "임신을 계획하고 있는 여성은 엽산 보충제를 권장대로 복용해야 한다"고 말했다.

매리언 홀 애버딘대 교수는 이는 예상 밖의 일이지만 매우 예비적인 발견이며 이것이 진짜 발견인지를 확인하기 위한 좀 더 연구가 필요하다고 말했다.

현재의 엽산 습관을 바꿀 필요는 없지만 임신 중이거나 그 밖의 시기에 무엇이든 섭취하도록 권장하는 정책이 수립될 때 우리의 연구 결과를 고려해야 한다고 제안합니다."

스피나 비피다와 수두증협회의 앤드루 러셀 씨는 이전 연구에서 혈중엽산 수치가 높을수록 유방암 위험이 낮다는 것을 발견했다고 말했다.

그는 최근의 발견은 우연히 설명할 수 있다며 여성이 양분 척추 진단을 받고 태아를 낙태하게 되면 더 큰 위험에 직면하게 된다고 강조했다.

대부분의 운동가는 당연히 밀과 옥수수가루 제품에 엽산을 첨가할 것을 요구하고 있다.

러셀 씨는 캐나다의 연구를 인용해 1998년 밀가루 옥수수 가루와 파스타에 엽산을 강제로 첨가한 뒤 신경관에 결함이 있는 아기의 비율이 78% 줄어든 것을 발견했다.

자선단체 브레이크스루 유방암의 안토니아 바닌 씨는 이들은 주의 깊게 치료해야 할 예비적 발견이다.엽산은 건강상의 이점을 알고 있으며 다른 연구에서는 이것이 일부 여성의 유방암 예방에 도움이 될 수 있다고 시사한다.

엽산 섭취가 유방암의 위험에 미치는 장기적인 영향에 대해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

자선단체 유방암케어의 간호컨설턴트인 헬렌 블랑밧 씨는 이 연구는 예비적인 결과만 가져왔기 때문에 여성은 걱정하지 말아야 한다고 말했다.

그녀는 결정적인 발견을 하기 위해 더 많은 연구가 필요하다는 데 동의했다.

미국 전미출산신탁의 로즈마리 도즈 씨는 여성이 걱정이 되면 임신 후 영양제를 먹지 않고 녹엽채소 감귤류 강화 시리얼 등 엽산이 풍부한 음식을 계속 먹을 수 있다고 조언했다.

코클란연구소 과학자들은 보충제를 복용해야 설사를 예방할 수 있다고 하지만 이는 많은 항생제의 부작용이다.

그들은 특히 잠재적으로 위험한 클로스트리듐 디피실 버그가 일으키는 설사 사례를 조사했다.

전문가들은 프로바이오틱스가 장내 세균의 건강한 균형을 확보하기 위한 선제공격이 될 수 있다고 보고 있다.

항생제는 소화기계에 정상적으로 존재하는 유기체 생태계를 방해하고 C. 같은 난치병균이 장을 압도하는 것을 허용한다.

그리고 이 벌레에 감염된 사람들은 설사, 염증을 일으켜 통증을 동반하는 장, 심지어 사망까지 겪을 수 있다.

전 세계 연구자들은 미생물 칵테일인 프로바이오틱스가 보다 유해한 벌레와 경쟁하여 장내 세균을 억제할 수 있는지를 조사해 왔습니다.

'특수세균'
독립 코클란 공동연구회 과학자들은 항생제 치료를 받던 4213명의 환자가 참여한 23회의 실험 데이터를 여러 이유로 조사했다.

연구자들은 프로바이오틱스 투여 환자의 2%가 C.difficile 관련 설사를 발병한 것을 발견했다.이것에 대해, 보스를 투여받은 환자의 6%는 C.difficile 관련 설사를 발병했다.

런던 위생열대의학부 브렌던 랭 교수는 C난치병 예방에 대한 연구는 중요하다.세균과 그 독소에는 특별한 무엇인가가 있어 다른 벌레에 대해 경쟁력을 가지며 퇴치를 어렵게 하고 있다.f

프로바이오틱스적 접근은 좋은 생각입니다. 그것은 장의 균형을 확인하기 위해서 선제공격을 할지도 모른다."

저자들은 C.difficile 발생 시 프로바이오틱스가 특히 유용하다고 주장하고 있습니다.

코클란팀의 일원인 브래들리 존스턴 박사는 병원에서 적절한 용량과 항생제를 투여하면 비용 절감과 삶의 질 향상이 가능하다고 말했다.

이 리뷰는 프로바이오틱스를 복용하고 있는 사람은 위경련, 메스꺼움, 미각장애 등 플라시보보다 바람직하지 않은 부작용이 적다는 것을 나타냅니다.

저자들은 어떤 종류의 프로바이오틱스가 가장 효과적인지를 정확하게 파악하기 위해서는 더 많은 작업이 필요하다고 말합니다.

그리고 이 벌레와 관련된 설사를 예방하는 항생제를 볼 수 있었지만 이들은 C.diffile 감염을 막지 못했다고 지적했다.

그들은, 이 재산에 대해서, 프로바이오틱스의 구조를 보다 이해하기 위해서, 새로운 조사가 필요하다고 제안하고 있습니다.

과학자들은 당신이 먹고 있는 오래된 격언에서 새로운 전기를 찾았다.
그들은 영양 공급 식품을 섭취하는 것이 뇌 화학 물질의 균형을 바꾸는 것이 지능을 높일 수 있다고 믿는다.

연구자들은 두 가지 뇌 화학 물질과 IQ 사이의 연관성을 발견했다.

N-아세틸아스파르트산염(NAA)과 콜린의 농도는 뇌질환이나 다치면 변하는 것으로 알려져 있다.

새로운 연구에 따르면 건강한 사람의 화학물질 수준은 사람들의 IQ 변화 중 많은 부분을 차지합니다.

NAA는 뉴런(신경세포)에만 존재하고 콜린은 신경세포막에 존재하지만 NAA는 뉴런(신경세포)이 정상적으로 기능하는 데 도움이 되는 것으로 알려졌다.

많은 뉴런이 손상되거나 사망하면 NAA 값이 떨어지고 손상된 세포는 더 많은 콜린을 방출한다.

뇌 손상 환자의 경우 이 변화는 사고력 상실과 관련이 있다.

뇌질환이나 정신질환 기왕력이 없는 26명의 건강봉사단을 대상으로 한 연구에 따르면 IQ 테스트 성적과 화학물질 수준 간의 강한 관련성이 나타났다.

낮은 수준의 콜린과 높은 수준의 NAA는 높은 IQ와 관련이 있었다.

통계분석에 따르면 화학물질이 IQ 변동의 45%를 차지할 수 있다.

놀라운 발견

이번 연구를 주도한 미국 뉴멕시코대의 윌리엄 브룩스 신경과학자는 뉴사이언티스트지에 우리는 정말 무엇을 기대해야 할지 몰랐는데 우리가 발견한 것을 놀랐다고 말했다."

그는 건강한 사람들의 NAA와 콜린의 수준은 뉴런이 손상된 비율과 뉴런을 유지하기 위해 뇌가 사용하는 에너지 양을 반영하고 있다고 추측했습니다.

그는 건강한 뉴런을 갖고 있지만 그것들을 복구하는 데 어려움을 겪고 있다면 인지적으로는 그리 건전하지 못할 것이라고 말했다.

그러나 또 다른 가능성은 NAA와 콜린이 뉴런의 기능을 직접 강화하거나 억제하는 것이다.

브룩스 씨는 만일 그것이 사실이라면 영양 보조 식품으로 지적 능력을 향상시킬 수 있을 것이라고 말했다.

하버드대 심리학자 하워드 가드너 씨는 IQ 테스트 성적이 피험자의 건강과 동기 등 많은 요인에 영향을 받을 수 있다고 경고했다.

지능은 IQ방정식과 같은 것에 유의하십시오라고 그는 말했다.

브룩스 씨는 NAA와 콜린이 더 많은 자원봉사자 그룹에서 가장 영향을 미치는 특정한 능력을 더 신중하게 조사하기를 바라고 있다.

하버드대의 연구에 따르면 임신 중 매일 철분제를 복용하면 빈혈뿐만 아니라 작은 아기를 낳을 가능성도 낮아진다고 한다.

200만 여성을 대상으로 한 연구에 따르면 소량의 철분을 섭취해도 빈혈 위험은 12%, 저체중은 3% 감소했다.

영국 임신부는 철분 농도가 낮은 것으로 판명되지 않는 한 철분 보충제를 투여받지 않는다.

극심한 철 결핍은 가난한 나라 여성들에게 영향을 주는 경향이 있다.

영국의학저널 연구는 중국과 탄자니아를 포함한 국가에서 90건 이상의 무작위화된 실험과 임산부가 참여한 연구 결과를 분석했다.

연구에 따르면 매일 10mg의 철분을 추가 섭취할 때마다 하루 최대 66mg까지 섭취하면 빈혈과 미숙아 체중의 위험이 감소했다.

하루 10mg의 철분을 섭취할 때마다 출생체중이 15g씩 증가하는 것으로 나타났다.

그러나 연구자들은 철 사용으로 인한 조산의 위험을 줄이지 못했다.

이전 연구에 따르면 빈혈 임신부는 미숙아와 조산 위험이 높다.

연구에 따르면 철분결핍은 특히 저소득국과 중소득국에서 임신 빈혈의 가장 흔한 원인이며 2011년에는 약 3200만 명의 임산부에게 영향을 주고 있다.

연구저자들은 철 결핍이 일반적인 나라에서 산전관리를 개선할 것을 요구하며 앞으로의 연구는 철 전달의 실현 가능한 전략을 검토해야 한다고 주장하고 있다.

세계보건기구는 현재 임산부에게 하루 60mg의 복용을 권고하고 있다.

하버드대 공중위생학부 역학영양학과 바투르 헤이더 박사는 고소득 국가에서도 이 연구에서 뭔가를 얻어낼 수 있다고 말했다.

그는 "최근 유럽에서 추정된 임신 중 철 결핍성 빈혈의 유병률은 2011년 16.2%로 추정됐다"고 말했다.

그러나 NICE지침은 영국의 모든 임산부에게 철분제를 일상적으로 제공해서는 안 된다고 설명하고 있습니다.

왕립 조산사대학의 전문 정책고문인 자넷 파일 씨는 임신부가 적절한 수준의 철분을 갖도록 보장하는 것이 중요하다고 말했다.

임신 중 특정 시기에 여성의 철농도가 체크됩니다. 필요에 따라 적절한 조치를 취할 수 있으며 예를 들어 식사 어드바이스나 철분 보충제가 권장되는 것이

임신을 생각하는 여성이 임신 전에 적절한 영양소를 함유하도록 식단을 조절할 수 있도록 임신 전 건강 확보에 초점을 맞출 필요가 있을지도 모릅니다.

그는 "심각한 철 결핍 문제는 저소득국에 영향을 미치는 경향이 있지만 일부 여성들은 임신 전에 이미 건강이 좋지 않아 철 보충제를 살 여유가 없다는 부담을 갖고 있다"고 덧붙였다."

영국 왕립 산부인과대 로저 머우드 교수는 철이 저소득국과 고소득국 임산부에게 미치는 영향은 무시할 수 없다고 말했다.

이 대규모 연구는 실제로 효과가 있는 징후를 모두 보여 줍니다.그리고 비록 소량이라도 큰 효과가 있을 수 있다는 것을 나타내고 있습니다.

쇠를 견디지 못하는 여성이 소화 불량, 부어오르고 다른 위장에 문제가 생길 수도 있다고 그는 말했다.

그러나 복용량을 줄이는 것도 부작용을 줄일 수 있다.

레스터대 병원의 혈액 전문가인 슈퍼퍼드 박사는 이 연구는 태아의 성장에 철분을 보충하는 것이 유익하다는 설득력 있는 증거를 제공했다고 말했다. 지금까지 그 증거는 결정적이지 않았다.

그는 영국 인구에 이런 큰 영향을 미칠지, 또 모든 여성에 대한 일상적 보충이 위험그룹의 신속한 특정과 관리인 현재의 접근법보다 나은지는 불분명하다.

그러나 이 새로운 데이터에 비춰 볼 때 우리는 이를 재검토할 것이라고 말했다.